Ponekad dok boravimo u prirodi bilo hodajući, trčeći ili možda skačući, nismo ni svjesni da vizualni efekt doživljenog ili viđenog u prirodi ima jako važan utjecaj na naš život.
Naravno da ćete u prirodi zapaziti lijepe detalje koje će vaš mozak uredno pohraniti.
Zato idite u prirodu, ako ne svaki dan, onda barem jednom tjedno u prirodu jer jednostavno nema boljeg lijeka protiv stresa.....
PLANIRATE LI DANAS PROVESTI BAREM 15 minuta U PRIRODI???
Prema istraživanju samo 15-ak minuta žustrog hodanja dnevno može produžiti životni vijek za dvije godine, a svaka dodatna minuta kretanja ili tjelovježbe znači još bolje efekte po zdravlje i dugovječnost.Vrlo brzo ćeš osjetiti rezultate u poboljšanju koncentracije, dobrog raspoloženja kod rješavanja zadataka...Meni priroda poboljšava raspoloženje, a vama??
Nema komentara:
Objavi komentar